昨夜はGW前に休んじゃったので約3週間ぶりのヨガだった。 久々もあってか、どえりゃ〜体が固くなってた。ポーズのたんびに体がミシミシいうとった。 さいきんチョット体が曲がる感じがしてた矢先だったのに…また柔らかくなるよう頑張ろっと！
お疲れさんでした。
私はGW前からやってないしトビトビでの参加なので、なかなか柔らかくなりません^^;
この前も行くつもりだったんだけど、階段かrら落ちた時の脛の腫れが治らず胡坐がかけません；；
爽やかに疲れたいです。
久々にしたらホント体がギシギシいってました。
僕も去年ケガして夏の間中モンモンとしてたけど、ケガした時は完治するまで安静が一番だよ。治ったら爽やかに疲れましょう。。
Name *
Email *
Website
上に表示された文字を入力してください。
Δ
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Select Year 2025 (1) 2024 (1) 2023 (2) 2022 (5) 2021 (4) 2020 (4) 2019 (4) 2018 (16) 2017 (5) 2016 (12) 2015 (8) 2014 (10) 2013 (12) 2012 (19) 2011 (16) 2010 (20) 2009 (21) 2007 (63) 2006 (107) 2005 (208)
お疲れさんでした。
私はGW前からやってないしトビトビでの参加なので、なかなか柔らかくなりません^^;
この前も行くつもりだったんだけど、階段かrら落ちた時の脛の腫れが治らず胡坐がかけません；；
爽やかに疲れたいです。
久々にしたらホント体がギシギシいってました。
僕も去年ケガして夏の間中モンモンとしてたけど、ケガした時は完治するまで安静が一番だよ。治ったら爽やかに疲れましょう。。